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2024 작은도서관활성화지원사업 돌봄교육

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작성자 하남복지관 작성일 24-08-10 09:58

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2024 작은도서관 돌봄교육
돌봄활동가들의 자기돌봄은 어떻게해야할까요?
돌봄의 일을하며 이웃을 살피고 있지만,
정작 나를 돌보고 돌아보는 시간은 얼마나 가지고 계신가요?
나의 자존감을 높이고
지역의 문화와 특성을 이해하고
소통하는 돌봄활동가들이 되었으면 하는 바라는 마음으로
#돌봄활동가를 위한 교육을 진행했습니다!
오늘 돌봄교육은 딱딱한 형태의 전달방식이 아닌,
쌓여있던 스트레스를 풀어버리고 잠깐의 힐링을 통하여
돌봄을 다시금 알아가는 시간이었습니다.
차의 향기, 뜨거운 증기를 얼굴로 받아보며
명상에 잠겨봅니다.
잠겨있던 잠깐의 시간동안
온 몸의 기운을 느껴보며
나의 아픈 몸들, 고생했던 몸과 마음에
감사함을 전달해보는 시간을 가졌습니다.
돌봄활동가들의 자기돌봄과 상호돌봄을 응원하며,
하남마을의 돌봄문화형성을 위해
앞으로도 노력하겠습니다.

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